Představte si nádherně rozkvetlou květinu, která vyrůstá na dně naší pánve a rozprostírá se v celém bříšku. Jak asi vypadá? Má tam dost místa a živin, aby mohla růst?
Této svalové květince říkáme pánevní dno. Pomáhá nám nést všechny ženské orgány – vaječníky, vejcovody, dělohu, a také třeba močový měchýř. Všechny jsou v ní uloženy jako ovoce v míse.
Je to skupina příčně pruhovaných svalů, které jsou ovladatelné naší vůli stejně jako jiné svaly. Pokud ale nejsme se svým pánevním dnem v kontaktu, nejsme na něj napojené a nevnímáme jej, může pánevní dno poklesávat, nebo je naopak stažené. A zdravotní komplikace na sebe nenechají dlouho čekat. Bolest zad, inkontinence, NEPLODNOST. Proto je tak důležité o něj s láskou pečovat!
Jistě znáte příběhy žen, (a možná je to i příběh Váš), které jsou úplně v pořádku, ale miminko se prostě za žádnou cenu neuchytí. Taková žena má za sebou spoustu pokusů umělého oplodnění a stejný počet zklamání:-(
PROČ to tak je? Příčinou může být STAŽENÉ PÁNEVNÍ DNO. Co se v takové pánvi děje?
A to je jen stručný výčet toho, co může početí bránit. Žena dostane nálepku NEPLODNÁ a začíná docela slušný kolotoč zbytečných vyšetření, která často vůbec nic neobjasní. Co s tím?
Pánevní dno, je nejdřív potřeba zrelaxovat a UVOLNIT. Ve druhé fázi probíhá AKTIVACE a oživení. Tak jako úrodná půda potřebuje k tomu, aby semínka mohla růst kyslík, živiny a vodu, stejně tak potřebuje prokrvit a nabrat sílu naše děloha a celé pánevní dno.
To vše se můžete naučit na jarním kurzu cvičení pánevního dna na podporu otěhotnění. KDY? 6. dubna 2019, od 10.00 do 18.00
KDE? Praha
Podrobné info k programu ZDE: CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA PRO OTĚHOTNĚNÍ |