Maminka.cz/Když se nedaří: 10 kroků pro přirozené početí

Miminko stále nepřichází a vy jste z toho už zoufalá? Možná se tělo podvědomě brání a vytváří obranné mechanismy, aby nás ochránilo před dalším emočním zraněním. Co si s tím počít?

Na první pohled se může zdát, že otěhotnět přirozenou cestou je stále větší problém. Na vině je odkládání mateřství na pozdější dobu, životní styl, stres a v neposlední řadě také fenomén hromadného užívání hormonální antikoncepce. Centra asistované reprodukce rostou jak houby po dešti, úroveň lékařské péče v Česku je na velmi vysoké úrovni. Přesto je poměrně vysoké procento párů s diagnózou tzv. nevysvětlitelné neplodnosti.

„Máme pod kontrolou nežádoucí početí. A mylně se domníváme, že stejně tak máme pod kontrolou i naši plodnost. Že ve chvíli, kdy si prostě řekneme, že nastal čas stát se rodiči, přijde otěhotnění okamžitě jako na zavolanou. To, čemu léta bráníme, najednou po našem těle chceme ihned,“ říká koučka Soňa Uhrová,  která vede projekt Koučink srdcem . Jako tzv. „fertility“ kouč se zabývá psychickými aspekty neplodnosti.

Psychická pohoda hraje v touze po miminku obrovskou roli

Pokud se nedaří, tlak sílí, zamotáme se do kolotoče vyšetření a lékařských zákroků, které s sebou přináší jen další stres a úzkost z neúspěchu. A právě psychická pohoda sehrává v touze po miminku zásadní roli. „Často se ve své praxi setkávám s klientkami, které po několika neúspěšných pokusech otěhotnět, ihned vyhledají centrum asistované reprodukce. Volí tu nejjednodušší a nejrychlejší možnost. Ne vždy je to ale efektivní cesta k vytouženému miminku,“ upozorňuje Soňa Uhrová. Před návštěvou IVF centra doporučuje klientkám udělat nejprve několik základních opatření, které souvisí zejména s životním stylem. Dále je potřeba ošetřit psychickou stránku, která hraje u obou partnerů klíčovou roli.

Celý článek najdete na maminka.cz.